Category Archives: Wellnessurlaub Hafling

Saunalandschaft mit absoluter Entspannung im Wellnesshotel Sulfner

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Crash-Ice zur Erfrischung nach einem SaunagangFinnische Sauna "Reiterstübele"

Genuss in den Alpen erleben, in der modernen und neuen Wellness- und Saunalandschaft des Wellnesshotel Sulfner in Hafling. Es erwartet Sie eine Oase der Ruhe und vollkommene Erholung in unserer Badewelt: Mit Hallenbad und Schleuse zum Außenpool, Ruheraum, Tauchbecken, Crash-Ice, Beautyabteilung, Fitnessraum und eine großzügige Saunawelt.

Hier haben Sie die Wahl zwischen einer finnischen Sauna, dem „Reiterstübele“, Bio-Panorama-Sauna und Aroma-Kräuter-Dampfbad.
Die finnische Sauna besteht komplett aus Holz und ist mit drei Stufen versehen. In dieser Sauna wird bei extrem trockener Luft (etwa 10% Feuchtigkeit) und bei einer Temperatur von 80°C bis 100°C geschwitzt. Ein lustiges Highlight sind die Sitze im Reitsattel-Look.
In der Bio-Sauna wird das Saunieren mit einem einzigartigen Panorama zum Erlebnis. Diese ist mit ergonomischen Liegen ausgestattet und ist eine perfekte Lösung zwischen klassischer Sauna und Dampfbad. Die Temperaturen liegen zwischen 40°C und 65°C, bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 50%. Nicht zu vergessen ist das Aroma-Kräuter-Dampfbad mit 60°C und einer Luftfeuchtigkeit von 80 – 100%.
Saunieren ist im Allgemeinen sehr gesund, schützt vor Erkältungen und regt den Stoffwechsel an. Nach einem Saunagang sollten Sie noch auf einem der Wasserbetten, der Schwebeliegen oder auf den Ruheliegen nachruhen und entspannen.

Erleben Sie einen Wellnessurlaub in Hafling, umgeben von einer grandiosen Naturlandschaft und einer herzlichen Rundumbetreuung.
Erfahren Sie hier mehr über die Wellnessanlage des Hotel Reiterhof Sulfner >>

Wellnessurlaub in Hafling: Entspannung und Regeneration in den Bergen

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Entspannen im Ruheraum des Hotel Sulfner Wellnessurlaub in Sulfner´s Wohlfühllandschaft in Hafling
Ein Wellnessurlaub im Hotel Sulfner bedeutet Ruhe, Erholung und Vitalität: Genießen Sie die atemberaubende Berglandschaft mit beeindruckenden Panoramaausichten, entdecken Sie Hafling bei herrlichen Wanderungen und schnuppern Sie dabei die frische Bergluft, denn es ist bewiesen: Bergluft ist gesund, lindert Beschwerden, gibt neue Energie und tut gut für Körper, Geist und Seele. Und nach einer ereignisreichen Tour am sonnigen Hochplateau oberhalb von Meran, gönnen Sie sich ein wenig Entspannung – was gibt es Schöneres?

Das 4 Sterne Hotel Sulfner in Hafling bietet die idealen Vorraussetzungen für einen vitalen und entspannten Wellnessurlaub in den Alpen. Lassen Sie sich verwöhnen in Sulfner´s Wohlfühllandschaft: Relaxen Sie bei wohltuenden Massagen und wertvollen Anwendungen in den Massage- und Beautyräumen. Wohlige Wärme erfahren Sie in der großzügigen Saunalandschaft, dabei haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Saunaarten: finnische Sauna „Reiterstübele“, Bio-Panorama-Sauna mit Tauchbecken und Crash-Ice und Aroma-Kräuter-Dampfbad. Herrlich entspannen Sie auch im Ruhebereich mit Naturklangbeschallung. Außerdem erwartet Sie eine Erlebnis-Badewelt mit Innen- und Außenpool und ein moderner Fitnessraum um Kraft zu tanken. Das Ganze inklusive einem beeindrucken Blick über die alpin-mediterrane Landschaft und die wunderbare Bergwelt. Auch unsere Küche bietet jede Menge Highlights: Genießen Sie raffinierte Köstlichkeiten aus der Südtiroler Küche und den dazu passenden, erlesenen Weinen aus unserem gut sortierten Weinkeller.

Ein Wellnessurlaub in Hafling hat Alles was man zum Glücklich sein braucht, also gönnen Sie sich etwas Gutes – verweilen, genießen, wandern und einfach zur Ruhe kommen, das ist Urlaubsgenuss pur! Entdecken Sie auch unsere passenden Angebote dazu >>

Richtig Saunieren: Wellness-Genuss in Hafling bei Meran

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Ruhebereich des Wellnesshotel Sulfner in Hafling bei Meran Dampfbad des Wellnesshotel Sulfner oberhalb Meran
Ein Saunagang ist ein wahres Wundermittel für Körper und Seele. Nicht nur das Herz-Kreislaufsystem und das Imunsystem werden gestärkt, sondern Sie werden sich nach dem Saunieren wie neugeboren fühlen.
Es ist jedoch wichtig, dass die „Saunaregeln“ beachtet werden, um ein gesundes und effektives Saunieren zu erzielen.

Wie sauniert man richtig?

  • Duschen Sie sich vor einem Saunagang um die Haut vorzubereiten und um den störenden Fettfilm auf der Haut zu entfernen.
  • Trocknen Sie sich gut ab und steigen Sie unbekleidet in die Sauna.
  • Nehmen Sie aus hygienischen Gründen ein Handtuch mit, das groß genug ist um sich drauf zu setzten oder zu liegen.
  • Ein Saunagang sollte zwischen 8 und 12 Minuten dauern, jedoch nicht länger als 15 Minuten.
  • Nach dem ersten Saunagang sollten Sie sich kalt abduschen und anschließend in unser Tauchbecken steigen. Anschließend sollten Sie 2 Minuten in die frische Luft gehen, um die Atemwege zu kühlen und Sauerstoff zu tanken.
  • Trinken Sie ein Glas Wasser.
  • Ruhen Sie nach! Machen Sie es sich in unserem Ruheraum gemütlich, lauschen Sie der Musik und lassen Sie Ihren Blick in die Ferne schweifen.

Wichtig!
Die warme Luft steigt nach oben, also ist es auf den oberen Bänken heißer. Versuchen Sie sich auf einer Bank hinzulegen, denn es ist besser wenn der Körper auf gleicher Ebene (somit auch gleichmäßiger Wärme) befindet. Um Schwindel zu vermeiden sollten Sie sich die letzten 2 Minuten aus Ihrer Liegeposition lösen und senkrecht hinsetzen.
Und bleiben Sie aber nur so lange in der Sauna wie Sie sich wohlfühlen!

Nutzen Sie unsere moderne Saunalandschaft mit den tollen unterschiedlichen Saunen die zu Ihrem Wohlbefinden beitragen.